Eigentlich hat fast keiner Schweißfüße

Nach medizinischen Untersuchungen leiden in Deutschland weniger als 0,8 Prozent der Menschen an Schweißfüßen. Trotzdem finden Schuhdeos, Socken mit Silberfäden und sonstige Wundermittel gegen den üblen Schweißgeruch einen reißenden Absatz.

Geox Schuhe bei Schweißfüßen

Schon seit längerem sind Geox-Schuhe kein Geheimtipp mehr für Leute mit übermässig schwitzenden Füßen. Durch eine spezielle Membran kann der vom Fuß abegegebene Wasserdampf leicht entweichen, Flüßigkeit von außen kommt jedoch nicht herein.

Warum schwitzen unsere Füße?

Um dies zu klären muss man etwas weiter ausscheren und das Thema von Grund auf analysieren.

Die Füße, wie auch die Hände, verfügen über überproportional viele Schweißdrüsen. Als der frühe Mensch noch barfuss durch die Wildnis lief, kam ihm der in Stresssituationen freigesetzte Schweiß sehr zu pass, sicherte es doch die Trittsicherheit. Doch auch heute noch, beim „modernen“ Menschen ist dieser Mechanismus des Schweiß Ausstoßens in Stresssituationen vorhanden.

Schwitzen ist normal

Aber auch in normalen Situationen transpiriert der Fuß. An einem (stressfreien) Arbeitstag können bis zu 50 ml Schweiß dampfförmig aus den Schweißdrüsen abgesondert werden. Dieser Schweiß stinkt nicht. Überhaupt hat frischer Schweiß keinen üblen Geruch. Der üble Geruch, der aus verschwitzten Schuhen wabert, ist die Folge der Zersetzung von altem Schweiß durch bestimmte Bakterien. So stinkt ein neu gekaufter, vollgeschwitzter Sportschuh nach dem Tennisspiel nicht. Zieht der Spieler in am Abend für ein zweites Spiel aber wieder an, so wird man den Geruch bemerken können, da die Bakterien durch die Wärme zum Arbeiten angeregt werden. Doch was tun? Nun, es ist gar nicht mal so schwer und aufwendig. Man braucht keine teueren Schuhdeos und speziellen Anti-Schweiß-Socken und Schuhe.

gute Schuhe sind wichtig

Der wichtigste Punkt ist schon erledigt, wenn man sich gutes Schuhwerk aus Leder anschafft. Wer sich Schuhe für vielleicht 50 Euro kauft, muss sich nicht wundern, dass er miese Qualität bekommt. Gute Herrenlederschuhe sind ab 150 Euro erhältlich. Für Schuhe aus bestem Leder und einer ausgezeichneten Verarbeitung muss man aber schon mindestens 300 Euro bezahlen.

Leder absorbiert wie kein anderer Stoff für Schuhe Schweiß und gibt ihn auch sehr gut an die Luft wieder ab. Der zweite Punkt ist es, die Tragepausen einzuhalten. Also die Schuhe nie an zwei Tagen hintereinander tragen. Ein Schuhpaar tragen und es dann für einen Tag ruhen lassen und währenddessen ein anderes tragen. So kann sich der Schuhe „erholen“ und der Schweiß verdampfen. Der dritte Punkt ist den Socken gewidmet. Socken, und Strümpfe, sollten aus Naturfasern bestehen sein. Ein geringer Kunstfaseranteil ist aber tolerierbar, da er die Elastizität der Socke verbessert.

Der vierte Punkt sollte eigentlich selbstverständlich sein. Die gründliche tägliche Pflege und das Waschen der Füße gepaart mit dem ebenfalls täglichen Wechsel der Socken oder Strümpfe sind unabdingbar dafür, dass andere nicht denken, man leide an Schweißfüßen. Und fünftens, immer die zur Jahreszeit passenden Schuhe tragen. Insbesondere in der Freizeit ist die einfach. Aber auch zur Arbeit, kann man sich Schuhe aus sehr dünnem Leder anschaffen. Das war’s. Gute, qualitativ hochwertige Schuhe aus Leder die man täglich wechselt, tägliches Waschen der Füße und der Wechsel der Socken.

C’est tout. Schweißfüße sollten nun der Geschichte angehören.

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